2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
|
1645 kcal
|
지방: 55.14g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 175.00g.
아침 식사: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Перекресток Груша Пакхам, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус. 저녁 식사: Tree Of Life Life Isolate, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика. 간식/기타: Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|