2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1114 kcal
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지방: 70.78g | 단백질: 36.13g | 탄수화물: 80.61g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Штурвал Печень Трески Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Летний День Молоко 3,2%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Semper Кабачок с Картофелем. 저녁 식사: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури, Домик в деревне Молоко 3,2%. 더보기
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안정된 체중
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