我昨晚不過吃了個麻醬麵跟多吃了滷味,體重就這樣警告我,果真不能放肆偷吃,身體很誠實的
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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832 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 70.25g | 탄수화물: 61.78g.
점심 식사: 冬瓜, 豆干, 炒大白菜, 馬鈴薯, 芥蘭, 白切雞. 저녁 식사: 桂竹筍, 龍鬚菜, 櫛瓜, 白切雞, 肉粽. 간식/기타: 水蜜桃, 炸魷魚. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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