2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1360 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 99.20g.
점심 식사: 義美 檸檬風味薄餅夾心, 光泉 全脂鮮乳, 全聯 桂丁雞胸肉切片, 揚振 冷凍青花菜, 桂冠 清炒蒜香雞肉義大利麵, 奧利塔 精緻橄欖油, 荷包蛋. 저녁 식사: 光泉 無加糖優酪乳. 간식/기타: 鹽水雞, 小卷, 鹹鴨蛋, 杏鲍菇, 金門酒廠 38度金門高粱酒. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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