2023년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 17일:
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1276 kcal
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지방: 76.85g | 단백질: 102.75g | 탄수화물: 64.34g.
아침 식사: 美國PBC柔滑花生醬@@, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. 점심 식사: 滷蛋, 雞腿排, 主廚精選葡萄籽油, 茴香. 저녁 식사: 家樂福 滷肉風味豆乾, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 主廚精選葡萄籽油, 全聯 小松菜. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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