2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1417 kcal
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지방: 54.00g | 단백질: 96.36g | 탄수화물: 127.30g.
점심 식사: Dr. Oetker High Protein Puddingpulver Schoko, Lidl Kaisergemüse, Thomy Hollandaise Legere, Ei. 저녁 식사: IBIS Steinofen Sticks, Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Gemischter Salat, Tomaten, Gurke (Geschält), Cucina Parmigiano Reggiano, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Penny Markt Sonnenmais. 간식/기타: Marshmallows. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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