2023년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 58.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 11일:
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1140 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 150.45g.
점심 식사: Trauben, Erdbeeren, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Pink Lady Äpfel. 저녁 식사: Butaris Butterschmalz, Naturgut Bio Apfelmus, Chef Select Schupfnudeln, Rapsöl, Korrekt Weinsauerkraut, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel. 간식/기타: Marshmallows, Toblerone Toblerone Weiss. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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