2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 60.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1470 kcal
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지방: 78.36g | 단백질: 74.09g | 탄수화물: 117.50g.
점심 식사: Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%. 저녁 식사: Ei, Nudelsalat, Dulano Kochschinken, Eiersalat, Holzofenbrot. 간식/기타: Schlagsahne, Lindt Lindor Kugeln, Milch 1,5%, Erdbeeren, Dr. Oetker Tortenguss Fix Rot Gezuckert, Zucker, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 더보기
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주 5.5 kg 감소하기
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