2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1685 kcal
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지방: 58.20g | 단백질: 156.95g | 탄수화물: 133.02g.
아침 식사: Keso Naturell 4%, Ägg. 점심 식사: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). 저녁 식사: Keso Naturell 4%, Ägg. 간식/기타: ICA Kvarg Jordgubb Smultron, ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Body Science Protein Pancake Mix. 더보기
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안정된 체중
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