Irishdancer126님의 저널, 2023년 05월 16일

Afraid this weight is incorrect. Weighted myself x3. Never have had that big of a drop in a day.
66.4 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 11.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
1012 kcal 지방: 84.05g | 단백질: 57.28g | 탄수화물: 6.00g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna. 저녁 식사: Oscar Mayer Traditional Bacon, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links. 더보기
1619 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   22 분, 숙면 - 7 시간   38 분. 더보기
주 5.4 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Irishdancer126님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유