2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1675 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 106.42g | 탄수화물: 177.36g.
아침 식사: Waffle House Waffle with Butter & Syrup, Bacon, Fried Egg . 점심 식사: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Kencko Smoothie Packet, Strawberries , Sour Dough Bread. 저녁 식사: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Angel Food Cake, Publix Carrot Sticks, Potato Salad, Sour Cream Dip, Turkey Meat (Cooked, Roasted) , Applebee's BBQ Pulled Pork Sliders. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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