2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1721 kcal
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지방: 82.07g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 143.32g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Ovo Mexido. 점심 식사: Xodó Doce de Abóbora com Coco, Manjar de Coco, Caponata, Alface Americana, In Natura Tomate, Pimentão Verde, Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Caponata. 더보기
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