2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
564 kcal
|
지방: 10.05g | 단백질: 34.95g | 탄수화물: 83.47g.
점심 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Рис Вареный, Вареное Яйцо, Чай, Окей Минтай Филе. 저녁 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|