2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1339 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 144.12g.
아침 식사: A Tal da Castanha Choconuts, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Ovo, Pachá Tapioca, Sertanorte Queijo Meia Cura, Kiwi. 점심 식사: Vitória Uva, Yoki Fubá, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sertanorte Queijo Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mamão Formosa. 더보기
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