2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1122 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 74.12g | 탄수화물: 77.67g.
아침 식사: Kroger Creamy Peanut Butter, Franz Keto White Bread. 점심 식사: Watermelon , Mission Avocado, Land O'Lakes 1% Lowfat Cottage Cheese, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun). 저녁 식사: Delish Black Liquorice, Kraft Miracle Whip Dressing, Lettuce, Canned Fish, Boiled Egg. 간식/기타: Great Value String Cheese . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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