2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1130 kcal
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지방: 55.00g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 87.27g.
아침 식사: Delícia Bolacha de Nata, Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido, Cafezinho. 점심 식사: Aviação Doce de Leite Pastoso, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida. 간식/기타: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Cafezinho. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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Thayna Rocha Ferreira님의 체중기록
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