2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1566 kcal
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지방: 61.43g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 209.43g.
아침 식사: Thomas' Light English Muffin, Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. 점심 식사: Jimmy John's Vito (Thick-Sliced Wheat), Cherry Tomatoes, Spinach, Blueberries. 저녁 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Great Value Bread Sticks Garlic, Spinach, Cherry Tomatoes, Nabisco Oreo. 간식/기타: Dot's Homestyle Pretzels, Clementines, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks. 더보기
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