pangxiao님의 저널, 2023년 05월 16일

36 heures de jeûne
75.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
2419 kcal 지방: 153.63g | 단백질: 182.76g | 탄수화물: 97.55g.   아침 식사: Heavy Cream, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Kraft Velveeta Cheese Slices, Salami, Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Cauliflower, Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Kraft Velveeta Cheese Slices, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Lard, Cooked Caribou. 저녁 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Cocoa Powder, Heavy Cream, America's Choice Natural Almonds, Metamucil Sugar Free Metamucil. 간식/기타: Best Choice American Cheese Singles, Schneider's Original Pepperettes. 더보기
주 5.1 kg 감소하기

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