2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1317 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 124.65g | 탄수화물: 40.95g.
아침 식사: Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. 점심 식사: Peito de Frango. 저녁 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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