2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1562 kcal
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지방: 88.60g | 단백질: 79.23g | 탄수화물: 126.46g.
아침 식사: Pesto Sauce, Sour Dough Bread, Avocados , Smoked Salmon. 점심 식사: Honey , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Fruit Salad. 저녁 식사: Lindt Lindor Chocolate, Fitch & Leedes Pink Tonic (Sugar Free), Chicken Stir Fry. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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