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Kurz vor periode
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75.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1856 kcal
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지방: 67.74g | 단백질: 94.80g | 탄수화물: 210.08g.
아침 식사: Bibigo Kimchi, Rapunzel Olivenöl Kreta, REWE Bio Agavendicksaft, Frühlingszwiebeln, Ergüllü Haydari Creme, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Coolback Das Vollkornbrötchen, Lidl Salatgurke, Rispentomaten. 점심 식사: Fritz Mühlenbäckerei Dinkel Vollkorn Semmel, Karotten, Gurke (Geschält), Rettich, Weihenstephan Die Streichzarte, Rougette Cremiger Grillkäse Natur. 저녁 식사: Pasta Nuova Dinkel-Vollkorn-Spätzle . 간식/기타: REWE Bio Heidelbeeren, REWE Bio Speisequark Zubereitung. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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