2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1443 kcal
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지방: 72.09g | 단백질: 97.43g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Ашан Киви, Авида Молоко 2,5%, Авида Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Вареное Яйцо, Соус Болоньезе, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Авида Молоко 2,5%, Лечо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо. 간식/기타: Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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