|
😚 - 700 гр
|
128.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1730 kcal
|
지방: 89.62g | 단백질: 73.29g | 탄수화물: 189.36g.
아침 식사: Коломенское Лаваш Тандырный, Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Billa Спаржа по-Корейски, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Зелёный Стандарт Томат Плезиро (Черри), Кофе с подсластителем 50 мл. 점심 식사: Curtis Чай с Малиной, KFS Картошка по Деревенски, KFS Айтвистер, Astoria Соус Сырный, Экокультура Помидоры Черри. 저녁 식사: Перекресток Пирожное "Безе Классическое", Fish House Соус, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Пятерочка Огурец Свежий, Императорский Чай Напиток Чайный Вечерний Сбор. 간식/기타: Gerber Батончик Черника и Чёрная Смородина, Чизкейк с стакане, Чизкейк с стакане. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|