2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1635 kcal
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지방: 52.62g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 231.20g.
아침 식사: Чай, ВКФ «Суворов» Конфеты Paradise Night (Кокос), Дыня, Сырная Лепешка, Nescafe 3 в 1 Mild. 점심 식사: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Карачиха Крупа Рисовая. 저녁 식사: Дыня. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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