2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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799 kcal
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지방: 45.15g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 54.21g.
아침 식사: Маракуйя, Глобус Сыр Эдам Россия 45%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яичница (с Целым Яйцом), Гарнец Рисовая Мука. 점심 식사: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 26%, Цезарь Пельмени Классика, Epica Йогурт Киви-Виноград. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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