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Guten morgen 😃 das Wetter sieht ja nicht so rosig aus ☹️ hoffe das wir besseres bekommen am Donnerstag möchten wir für ein paar Tage mit unserem Wohnwagen ins schöne Frankenland fahren .
Ich wünsche euch einen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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85.5 kg
지금까지 감소한: 31.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1094 kcal
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지방: 31.39g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 112.96g.
아침 식사: Korn Mühle Vollkorn-Toast, Ja! Reibekäse Leicht, Milch 1,5%, Omelett oder Rührei, Champignons. 저녁 식사: Ja! Reibekäse Leicht, Knoblauch, Strauchtomaten, Zucchini, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons, Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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