Kummer und Sorgen …. Dann läufts ☹️
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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953 kcal
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지방: 39.75g | 단백질: 55.35g | 탄수화물: 95.54g.
아침 식사: Himbeeren, Kaffee, Mangos, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Roggen Knäckebrot. 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Sölde Kochschinken. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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