2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1401 kcal
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지방: 33.85g | 단백질: 93.91g | 탄수화물: 175.65g.
아침 식사: Vital Yogurt Magro, Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Kraft Sottilette, Certossa Crackers Integrali , Riso e Patate. 저녁 식사: Pane Comune, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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