2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
2049 kcal
|
지방: 114.19g | 단백질: 128.14g | 탄수화물: 122.09g.
아침 식사: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. 점심 식사: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриный Бульон, Куриные Грудки с Кожей, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Окей Манго, Кета, Редис, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|