2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
660 kcal
|
지방: 24.62g | 단백질: 34.81g | 탄수화물: 77.86g.
아침 식사: Комо Сыр Твёрдый Голландия, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Чай. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кабачок, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Confectum Маршмеллоу, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Чай с Лимоном и Сахаром, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). 간식/기타: Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Яблоко Зеленое. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|