|
ничего не меняется 🤔. один и тот же вес, только всё джинсы стали великоваты.
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1711 kcal
|
지방: 57.40g | 단백질: 73.83g | 탄수화물: 183.14g.
아침 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Шаурма домашняя, Травяной Чай, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Йогурт (1) 3.2 %. 점심 식사: Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. 저녁 식사: Шаурма домашняя. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Good Food Чернослив без Косточки, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Тобус Батон Славянский, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Висцеральный жир сваливает, как вариант.
2023년 05월 16일 작성이: ~MerryPerry~
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|