2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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1770 kcal
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지방: 59.33g | 단백질: 76.12g | 탄수화물: 238.73g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Zitronensaft, Milbona Naturjoghurt, Pink Lady Äpfel, Nektarinen, Elite High Protein Pudding Grieß Zimt. 저녁 식사: Vollkorntoast, Magnum Almond Mini, Snickers Eis (91 ml), Pote Texas Topf. 간식/기타: Snickers White Ice Cream, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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