2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
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2114 kcal
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지방: 79.38g | 단백질: 122.24g | 탄수화물: 236.24g.
아침 식사: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Яичный Белок. 점심 식사: Гречка, Кижуч, Националь Смесь Риса Феникс, Barilla Макароны Fusilli, Филе Индейки. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 더보기
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안정된 체중
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