2023년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 16일:
|
1951 kcal
|
지방: 76.06g | 단백질: 100.30g | 탄수화물: 207.77g.
아침 식사: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Лента Манго Желтое, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy. 점심 식사: Молоково Молоко 3,2%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Карусель Булочка Сдобная с Облепихой. 저녁 식사: Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Хлебник Торт Апельсин-Шоколад. 간식/기타: Protein Rex Crispy Морозная Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|