2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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961 kcal
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지방: 23.93g | 단백질: 55.65g | 탄수화물: 126.15g.
아침 식사: Kisabor Curau de Milho, Itambé Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Quero Feijão Carioca , Piramutaba, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Renata Miojo. 간식/기타: Banana Prata, Queijo Minas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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