2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1918 kcal
|
지방: 80.13g | 단백질: 184.19g | 탄수화물: 116.76g.
아침 식사: Приготовленная Брокколи (без Жира), Голубцы, Сильпо Стебель Сельдерея, Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана 20%, Фундук, Агромол Сыр Моццарелла Мини, Авокадо. 점심 식사: Брускетта, Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. 저녁 식사: Киви. 간식/기타: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|