2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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177.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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2040 kcal
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지방: 58.57g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 334.45g.
아침 식사: Kohlrabi, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Putenfrankfurter, Starfrost Süßkartoffel-Kokos-Curry, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Mangos. 간식/기타: Banane, Espresso, Sondey Blätterteiggebäck, Birnen, Duplo Duplo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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