2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1100 kcal
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지방: 37.43g | 단백질: 57.98g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: Frijoles Refritos, Lala Queso Fresco Desmoronable, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tamal, Chile Poblano, Café, Yoplait Yoghurt Natural, HEB Frutos Rojos, Gelatina, Jugo de Naranja. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Leche, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Del Hogar Tostadas Caseras. 저녁 식사: Soriana Pulpa Negra de Res. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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