2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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915 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 36.87g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Mission Keto Tortilla, Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Donut Shop Vanilla Latte. 점심 식사: Publix Red Bell Pepper, Carrots, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Sabra Olive Tapenade Hummus, Lucerne Pepper Jack Cheese, Mission Keto Tortilla. 간식/기타: Pitaya Dragon Fruit , Frieda's Cara Cara Oranges. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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