2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 35 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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1864 kcal
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지방: 120.38g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 108.88g.
아침 식사: Dulano Schinkenrotwurst, Ei, Vollkorntoast. 점심 식사: McEnnedy Hot Dog Würstchen Geflügel, Rührei, Dulano Delikatess Bacon. 간식/기타: Twix Salted Caramel, Lorenz Nic Nac's, Himbeeren, Erdbeeren, Chia-Samen, Banane, American Erdnusscreme Crunchy, Biotech USA Iso Whey Zero, Kölln Haferflocken. 더보기
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안정된 체중
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