2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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894 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 110.75g.
점심 식사: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf Ekmeği, Kuru Fasulye. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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