Dogcatcher1님의 저널, 2023년 05월 15일

2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.8 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:

827 kcal

지방: 38.85g | 단백질: 40.53g | 탄수화물: 78.05g. 아침 식사: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. 점심 식사: Sonic Jr. Cheeseburger. 저녁 식사: Fajita with Beef and Vegetables. 더보기

2523 kcal

운동: 가사 - 1 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 45 분, 빨래 - 30 분, 운전 - 2 시간 45 분, 휴식 - 7 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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