2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
2275 kcal
|
지방: 60.32g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 301.20g.
아침 식사: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Riso Basmati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Freshona Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 간식/기타: Iper Corn Flakes, Iper Corn Flakes, Zymil Yogurt Greco Bianco, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|