2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
957 kcal
|
지방: 59.29g | 단백질: 30.27g | 탄수화물: 76.89g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской , Вареное Яйцо, Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Петруха Колбаса Вареная, Санта Бремор Паста Рыбная с Кусочками Лосося, Пшеничный Хлеб, Молоко 3,2%, Сахар. 저녁 식사: Брестский Мясокомбинат Пельмени Традиционные, Брест-Литовск Сметана 20%. 더보기
|
|
523 kcal
|
운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|