2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1211 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 122.02g.
아침 식사: Penny Markt Edamer, Top Mare Premium Räucherlachs, Weizenbrötchen, Becel Vital Omega 3, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Marmelade. 점심 식사: Gut & Günstig Mini Windbeutel. 저녁 식사: Philadelphia Balance, Harry Eiweißbrot, Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Penny Markt Edamer, Harry Unser Mildes. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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