2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1434 kcal
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지방: 73.27g | 단백질: 67.02g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Avonmore Fresh Milk, Espresso Coffee. 점심 식사: Onions , Pears , Lidl Pickled Gherkins , Heinz Tomato Ketchup, Simply Better Beef Steak Mince 10% Fat, Cherry Tomatoes, Avocados, Lettuce, Dunnes Ultimate Pasta Mix. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar (Can), Potato French Fries. 간식/기타: Pears , Double Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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