|
пн
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
1141 kcal
|
지방: 31.52g | 단백질: 79.87g | 탄수화물: 134.68g.
아침 식사: Gold Food Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . 점심 식사: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Псиллиум, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Банан, Bionova Изомальт, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Псиллиум, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Масло Подсолнечное, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Global Village Опята Маринованные , Огурец, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Запеканка из фарша. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|