2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
|
3184 kcal
|
지방: 163.25g | 단백질: 118.14g | 탄수화물: 315.47g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные. 점심 식사: Вкусвилл Тирамису Замороженный. 저녁 식사: Вкусвилл Тирамису Замороженный, Кедровые Орехи, Meller Ирис в Шоколаде, Яблоко Семеринка, Anthon Berg Горький Шоколад 77%, Пицца с Мясом, Банан, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Приготовленный Шпинат (Свежий), Пюре из Цветной Капусты, Запеченная или Жареная Форель, ВкусВилл Кисель Вишня. 더보기
|
안정된 체중
|