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Peso: 61,5
Circonferenze:
Braccia: 28cm
Vita: 65cm
Fianchi: 97cm
Cosce: 57cm
Glutei: 96,5cm
Petto: 85cm
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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2039 kcal
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지방: 75.09g | 단백질: 128.90g | 탄수화물: 214.38g.
아침 식사: Milk Protein Latte di Montagna, Fiorentini Burro di Arachidi, Chiquita Banana, Cannella, Daily Bread Pane 4 Cereali, Caffè Espresso. 점심 식사: Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Pane ai Cereali Misti, Melone, Conad Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Morato American Sandwich Grano Duro, Prosciutto Cotto, Leerdammer Special Toast. 간식/기타: Pizza Bianca, Nonna Lina Polpette al Sugo, Enervit Protein 32% Triple Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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