2023년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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904 kcal
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지방: 37.11g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 106.04g.
아침 식사: Tropicana Trop50 Orange Juice, Kirkland Signature Whole Strawberries, Bananas, Sealtest Light Cream 5%. 점심 식사: Carbonaut Seeded Bread, Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. 저녁 식사: No Name Real Bacon Bits, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, President's Choice Blue Menu Meat Lasagna. 간식/기타: Activia Probiotic Yogurt. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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